10 dicas para praticar yoga em casa

Com o crescente o número de interessados na prática de yoga e seus benefícios, hoje é fácil encontrar livros, vídeos de instrutores e séries gratuitas para começar já! Um dia a dia agitado e a falta de estúdios próximos não são mais barreiras entre você e um estilo de vida saudável.

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